Osobní rozvojPříběhy z mého života
Zápisník nové mámy I. – první měsíce
1. Dvě čárky a chaos v hlavě Myslím, že je několik momentů v životě ženy a mateřství, které si bude pamatovat navždy. Mezi ně patří určitě ten první a vlastně…
Osobní rozvojKrása
3 chyby, díky kterým pleť stárne rychleji
Všechny dobře známe ty klasické viníky – nedostatek spánku, špatná strava, cukr, stres nebo to, když si jdeme lehnout neodlíčené. Já bych ale jednoho pachatele…
Cestování
Marsa Matruh – egyptský karibik
Je spousta míst, která jsme s partnerem chtěli ještě prozkoumat, ale nakonec nás okouzlilo toto místo. Vyhrálo nejen nádherným mořem, které mi připomínalo Karibik, ale také…
CestováníZdravý životní stylKrása
Sebeláska aneb „Chovej se k sobě jako k někomu, koho miluješ.“
Sebeláska. Tolik propírané a diskutované slovo. Moje otázka ale zní, kolik žen se má doopravdy rádo? Určitě ve svém okolí znáte ženu, která se ráda má.…
Zdravý životní stylKrása
Jógový pobyt v Egyptě
Každý rok si dělám malé poznámky – o tom, co se stalo, co se povedlo, co ne, co si přeji a co bych chtěla nechat jít. Je…
Zdravý životní stylOsobní rozvojPříběhy z mého života
Gynekologický zákrok očima mě – sebepéče, klid a sdílené emoce
…aneb je čas vrátit se sama k sobě Úvod: Proč o tom píšu? Často se jako ženy staráme o všechny kolem a své problémy, ať už psychické nebo fyzické…
Zdravý životní stylCestování
Srí Lanka – perla indického oceánu
Voňavá, tajemná, exotická a tolik rozmanitá země ležící jen kousek od Indie. To je Srí Lanka, která předčila moje očekávání a umocnila ve mně důležitou myšlenku o zpomalení…
Zdravý životní stylKrása
Akné v dospělosti a jak se ho zbavit?
Občas to potrápí každou z nás. Ať už mají přijít naše dny, jsme ve zvýšeném stresu, nehýbeme se nebo špatně jíme. Dostatečně se o pleť nestaráme nebo…
Krása
5 kroků správné péče o pleť
5 kroků ke krásné pleti: jak na každodenní jednoduchou péči, která funguje Správně zvolená péče, vhodné produkty a pravidelnost – to je klíč ke krásné, zdravé…
Osobní rozvojPříběhy z mého života
10 způsobů, jak v sobě probudit ženskou energii
Chci se s Vámi podělit o svůj příběh, jak objevit další z cestiček k sama sobě. … aneb jak lehké je uvíznout v tvrdé mužské energii, kterou vystihuje zaměření na…