5 kroků správné péče o pleť

5 kroků ke krásné pleti: jak na každodenní jednoduchou péči, která funguje

Správně zvolená péče, vhodné produkty a pravidelnost – to je klíč ke krásné, zdravé a zářivé pleti. Péče o pleť nemusí být složitá ani zahrnovat patnáct přípravků. Stačí několik základních kroků, které spolu ladí a doplňují se.

Mojí prioritou je, aby všechny produkty, které máte doma, byly na 100 % využitelné – aby pro Vás bylo jejich používání srozumitelné, příjemné a přinášelo skutečné výsledky.

Často se setkávám s větou:

„Koupila jsem si drahý krém v domnění, že pomůže, ale nevidím žádné výsledky.“

Pokud je Vám to povědomé, pojďte se mnou projít pět základních kroků správné péče o pleť. Je důležité porozumět, že každý krok v péči o pleť na sebe navazuje a jeden bez druhého nefunguje. Pokud se dodržuje vše tak, jak má, není možné, aby nebyla plet zdravá a v rovnováze.

1.Hloubkové čistění

Proč je tak důležitá fáze hloubkového čistění, kterou spousta žen podceňuje, vynechává nebo si ji plete s odlíčením? Dovolte mi použít moje přirovnání, že ani mastnou pánvičku od oleje čistou vodou neumyjeme.

👉 Hloubkové čištění:

• odstraňuje maz, nečistoty a zbytky líčení
• otevírá póry, aby mohly krémy a séra správně působit
• připravuje pleť na další kroky

Použití: ráno i večer
Typy přípravků:

• gely – pro smíšenou a mastnou pleť
• pěny, krémy a mléka – pro normální, suchou a citlivou pleť

2.Tonizace

Tonikum je často opomíjený krok, který ale rozhoduje o výsledku. Ne, nemluvím o micelární vodě z drogerie.
Správné tonikum pleť dovyčistí, osvěží, vyrovná její pH a navíc zvlhčí pokožku, aby následné sérum či krém lépe pronikly do pleti.

👉 Tonizace:

• jemně dočistí povrch
• vyrovná pH pokožky po vodě z kohoutku
• zvlhčí a připraví pleť na další péči

Použití: ráno i večer
Typy tonik:

• mastná pleť – adstringentní, protizánětlivé
• normální až suchá, citlivá pleť – zklidňující, rozjasňující, hydratační

💡 TIP: Čištění a tonizaci berte jako jeden celek. Společně tvoří základ zdravé pleti. Bez nich se žádné sérum ani krém nemůže plně projevit.

3. Exfoliace (peeling)

Bez peelingu pleť dříve či později ztrácí jas a hebkost. Odumřelé buňky, šupinky a zašedlost způsobují, že i ten nejlepší krém „nefunguje“.

👉 Peeling:

• odstraní z pleti to, co už jí neprospívá
• zjemní strukturu pokožky
• zlepší vstřebávání ostatních produktů

Použití: 1–2× týdně
Typy:

• citlivá pleť – enzymatický peeling
• normální pleť – jemný mechanický peeling se zrníčky

Zapomeňte na hrubé peelingy, jaké jsme znaly kdysi – dnešní peeling je jemný, ale účinný. Šupinky, suché místa, odumřelá kůže, nerovnosti na pleti, viditelné pory, zašedlost. Bez peelingu bude opět naše pleť pokulhávat.

4. Sérum

Sérum je doslova superpotravina pro Vaši pleť.
Od 30 let by mělo být samozřejmostí – dodává pleti výživu, regeneraci a pomáhá cíleně řešit konkrétní problém: pigmentaci, vrásky, suchost či ztrátu pevnosti.

👉 Sérum:

• proniká do hlubších vrstev než krém
• viditelně zlepšuje kvalitu pleti
• podporuje regeneraci a pevnost

5. Oční krém & pleťový krém

Oční okolí je nejjemnější oblast tváře, proto si zaslouží zvláštní péči.
Správným odličováním a jemným vklepáváním očního krému zpevníte pokožku kolem očí a redukujete suché linky i otoky.

👉 Oční krém:

• gelové roll-ony osvěžují a zmírňují otoky
• krémové textury rozjasňují a zpevňují

Pleťový krém pak celý rituál uzavírá – jako ochranný kabátek, který uzamkne hydrataci a chrání pleť během dne i noci.

👉 Krémy vybírejte podle typu pleti – hydratační, regenerační, zklidňující, rozjasňující nebo matující.

Závěrem

Péče o plet není žádná věda. Důležité je najít přípravky, které nám sednou, my uvidíme viditelné výsledky na pleti a tak nás bude naše rutina v péči bavit a stane se z ní příjemný rituál. Nikdy není pozdě začít se starat o svoji pleť.

Jsem tu pro Vás i jako Vaše osobní online vizážistka a kosmetička.
Pokud si nejste jistá, které produkty jsou pro Vás ty pravé, vyplňte nápomocný dotazník – ráda Vám pomůžu vybrat péči na míru.

✨ Kosmetika Janssen s odborným poradenstvím a přístupem se zobrazí po přihlášení ke svému účtu zde: Můj účet

Pokud preferujete získávat informace a naučit se více v pohodlí svého domova , navštivte můj on-line kurz líčení a domácí péče o pleť.